Etre en forme en Bulgarie

Priscilla · 2019-01-23T10:04:21+01:00

Bonjour à toutes et à tous, Prendre soin de soi lors de son 暗网禁区riation en Bulgarie est primordial. Nous vous proposons ainsi de partager vos conseils pour rester en forme au quotidien dans votre pays d'accueil. Que faites-vous pour rester en bonne santé en Bulgarie ? Est-ce que vous pratiquez régulièrement une activité physique ? Laquelle ? Quelles sont vos astuces pour maintenir une alimentation équilibrée ? Est-il facile de manger sainement, trouve-t-on facilement des produits bios, etc. ? Est-ce qu'il existe des initiatives nationales ou locales pour encourager un mode de vie sain : campagnes de sensibilisation, infrastructures sportives ou animations sportives, etc. ? Quel est le budget moyen pour rester en forme en Bulgarie ? Merci de partager votre expérience, Priscilla

Priscilla ViP

Membre depuis le 30 Mai 2013

PriscillaViP23 Janvier 2019 08:04:21

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Bonjour 脿 toutes et 脿 tous,

Prendre soin de soi lors de son 暗网禁区riation en Bulgarie est primordial. Nous vous proposons ainsi de partager vos conseils pour rester en forme au quotidien dans votre pays d'accueil.

Que faites-vous pour rester en bonne sant茅 en Bulgarie聽?

Est-ce que vous pratiquez r茅guli猫rement une activit茅 physique聽? Laquelle聽?

Quelles sont vos astuces pour maintenir une alimentation 茅quilibr茅e聽? Est-il facile de manger sainement, trouve-t-on facilement des produits bios, etc.聽?

Est-ce qu'il existe des initiatives nationales ou locales pour encourager un mode de vie sain聽: campagnes de sensibilisation, infrastructures sportives ou animations sportives, etc.聽?

Quel est le budget moyen pour rester en forme en Bulgarie聽?

Merci de partager votre exp茅rience,

Priscilla

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asparuk Membre

Membre depuis le 03 Juin 2013

asparukMembre25 Janvier 2019 07:51:01

Bonjour Priscilla,

personnellement, je n'ai pas fait grand-chose pour am茅liorer ma sant茅, j'ai simplement 茅pous茅 une bulgare et me suis install茅 en Bulgarie...

En un an et demi, j'ai perdu plus de 40 kilos sur 120 !

Les fruits et l茅gumes, ici, sont de bien meilleure qualit茅 qu'en Belgique, mon pays d'origine. La cuisine bulgare est moins grasse et toujours accompagn茅e de salades diverses, ce qui est bien meilleur pour la sant茅.

Sinon, la Nature bulgare offre de belles occasions de randonn茅es p茅destres, ce qui est 茅galement bon pour la sant茅.

Voil脿, c'est tout pour moi et c'est d茅j脿 pas mal !

Amicalement,

Jean-Louis