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Bonjour a tous

Je m'appelle Wendy je suis camerounaise et mon fiancé et moi aimerons bien prendre nous vacances de pacques sur une île en Afrique. Nous avions choisi Sao Tomé mais lorsque je fais une recherche sur le coût du billet, il n'y a pas d'avion qui quitte du Cameroun pour cette destination. a ton besoin d'un visa, si oui où le prendre. 
J'aimerai donc savoir SVP, comment se rendre là, je pense qu'il faut surement aller dans un pays avant de s'y rendre mais lequel? Quel est le coût du billet d'avion, le coût de la vie là bas.
Merci pour tout renseignement.